NATUUR DIËTIST
Natuur Diëtisten Nederland (NDN) bestaat uit professionele Natuurdiëtisten, Natuurartsen en Natuurvoedingskundigen met een zelfstandige praktijk die zich als kenniscentrum voor natuurlijke voeding presenteren op het internet.
Wij hebben een brede(re) kijk op voeding en gezondheid, waarbij de natuur centraal staat.
De NDN laat u ook kennismaken met de hoofdstromen op het gebied van de complementaire voedingsleer. Daarvan zijn de Ayurvedische en Chinese voedingsleer de oudste onder deze stromingen en de orthomoleculaire voedingsleer valt onder de nieuwste stromingen.
Een breed pallet dus van verschillende manieren waarop u naar voeding kunt kijken en voeding kunt inzetten bij de vraag: hoe krijg en houd ik mezelf gezond?
Voeding als nutricijn
Wij zien voeding als een medicijn (een ‘nutricijn’). Door u goed te voeden, versterkt u uw eigen (natuurlijke) zelfgenezend vermogen om gezond(er) te worden en/of te blijven. Wat goed is voor u, is afhankelijk van onder andere uw leefomstandigheden, eetgewoonten, stofwisselingstype (constitutie), conditie, klachten, medicijngebruik, toxische blootstelling en emotionele en geestelijke gesteldheid.
Kortom: u goed voeden is eten naar uw eigen natuur. Wij vinden het niet alleen belangrijk wat u op eet, maar ook wat u ervan opneemt en hoe u het in uw lichaam verwerkt. Bij al deze voedingsprocessen kunnen wij u adviseren hoe u uw gezondheid optimaal kunt ondersteunen.
Natuurdiëtisten opereren vanuit de volgende uitgangspunten:
- ‘U bent wat u eet‘. Voeding is de grootste bron van genezende kracht.
- ‘Iedereen is ongelijk‘. Voeding en suppletie moeten afgestemd zijn op het unieke lichaam en gestel van het individu; op wat iemand doet, wil en kan, en niet op een algemeen klachtenbeeld/ziektebeeld.
- ‘Ken uzelf’. Leren (aan)voelen/waarnemen wat uw lichaam nodig heeft en wat het effect van voedingsmiddelen is, is van groot belang om op het juiste moment zelf in te kunnen grijpen met voeding of suppletie. Dus zelf waarnemen in plaats van blind volgen van hypes en voorgeschreven diëten.
- Specifieke klachten, de zogenaamde ‘voedingsstatus’ (niet wat u eet, maar wat uw lichaam heeft opgenomen) en het verband hiertussen (tekorten) zijn het uitgangspunt bij het adviseren van veranderingen in het voedingspatroon en het voorschrijven van aanvullingen.
- ‘Meten is weten’. Uw voedingsstatus kunt u meten: in bloed, ontlasting, etc. Na diverse interventies in uw voedingspatroon en/of suppletie kunt u de effectiviteit controleren door opnieuw te meten.
- ‘Voorkomen is beter dan genezen‘. Vroeg (preventief) signaleren en ingrijpen, voordat ziekten (curatief) ontstaan, is dus belangrijk.
Voor welke klachten kun je bij een natuur diëtist terecht?
- Prikkelbare Darm Syndroom,
- ontstekingen in darmen zoals Colitis Ulcerosa, Diverticulitis en ziekte van Crohn,
- opgeblazen gevoel in maag en darmen, winderigheid,
- voedselgevoeligheid en intoleranties,
- leveraandoeningen,
- vermoeidheid, Burn-out
- natuurvoeding,
- vegetarische voeding
- etc.